sábado, 12 de julio de 2008

Taller de Quitándose las Máscaras










¿Por qué taparnos la cara?





Los seres humanos somos grandes artistas, todos los días podemos ser una, dos, tres o tantas personas como sea necesario.

Para ser un poco más claro voy a poner un ejemplo. Al despertar y ver a nuestra pareja a un lado dejamos de ser el personaje del amante. Luego nos ponemos ropa deportiva y vamos a hacer ejercicio, ahora somos el deportista que busca estar sano. Regresamos a la casa y damos el desayuno a nuestros hijos y parejas. Ahora somos madres o padres. Nos bañamos, nos vestimos y vamos a dejar a los hijos a la escuela, convirtiéndonos en choferes y de ahí al trabajo a empezar otro nuevo personaje, que se transforma dependiendo la actividad o la persona que está enfrente. Y así todos los días.


Hasta que llega el momento en que perdemos el control.



Pero gracias a Dios, detrás de la máscara, podemos ver dos caminos:
1.- Aceptar desde la parte más triste y deprimente que somos eso: el resultado de todo lo que hacemos, o de lo que tenemos o de lo que nos han dicho que somos.


2.- Luchar con todas nuestras fuerzas tirando golpes al vacío para demostrar que no somos eso, poniendo, en riesgo nuestra propia sobrevivencia, convirtiéndonos en unos desadaptados.


No son grandes opciones, a pesar de que "comunmente" las vemos como algo normal.



Antes de seguir con esto, por qué no mejor vemos que nos dice el diccionario sobre qué es una máscara.

video

Máscara (Del it. maschera, y este del ár. masharah, objeto de risa). f. Figura que representa un rostro humano, de animal o puramente imaginario, con la que una persona puede cubrirse la cara para no ser reconocida, tomar al aspecto de otra o practicar ciertas actividades escénicas o rituales. Microsoft Encarta 2007 ©

Bastante claro, ¿no? Algo que sirve para no ser yo.


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Continuemos

Estar enmascarado no quiere decir que seamos hipócritas o mentirosos. Simplemente es la forma en que enfrentamos nuestro mundo. Nuestras grandes capacidades de adaptación y manipulación nos han brindado esta gran herramienta. Y nos ha servido bien. Pero qué pasa cuando nos perdemos en todos estos cambios. Qué pasa cuando todas estas máscaras no son necesarias pero evitan que podamos vernos y contactar con nosotros mismos. Qué pasa cuando están tan adheridas a nosotros que no nos las podemos quitar a pesar de saber que exiten.




¿Quién está detrás?



Creo que el hombre desde sus inicios se ha hecho dos preguntas básicas. ¿Quién soy? y ¿Quién tengo que ser?

La respuesta a la primera nos lleva al camino de la supervivencia. En cambio la segunda nos lleva por un sendero con grandes obstáculos y sobretodo que está fuera de nuestro control y que como único fin tiene “sobrevivir”.


En la primera el premio es la felicidad, en la segunda la seguridad.





De esto se trata el curso, de encontrar cuáles son esas máscaras que no nos sirven, cómo podemos quitárnoslas y sobretodo cómo poder ver el principio de nuestro propio camino hacia la felicidad y no aquel que nos hemos y nos han impuesto para estar solamente seguros.

¿Cuántas veces nos hemos preguntado? ¿Por qué no me ven? ¿Por qué me tratan como si fuera otro?

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Objetivo: Conocer y aplicar una serie de herramientas que nos permitan comenzar el cambio para una verdadera aceptación de nosotros mismos. Y con esto deshacer las trampas que nos hemos ido creando o aceptando para evitar confrontar nuestra realidad tal y cual es.


Duración: 24 hrs. En tres sesiones de 8 hrs.





Temario

• Nuestro cuerpo (Imagen o Realidad)
• Escala tonal (Tono emocional)
• Las dinámicas de la existencia (Círculos de la expansión)
• Las condiciones (estados del ser, hacer y tener)
• TRs (Rutinas de entrenamiento) Confront
• Encontrando nuestra propia voz.

• La máscara
• Relación con el cosmos.
• La ley de la comunicación.
• El arte una conexión con nuestro ser.
• Procesos para el aquí y ahora (Reach and Withdraw)
• El apego “la Trampa”
• Las 5 etapas (negación, aceptación, perdida, luto y renacimiento)